Una mente è ecológico cuando da valor a la relación con otros seres vivos con los que se relaciona y puede promoverse con pequeños gestos cotidianos. 

En "Hacia un 'ecología de la mente"Gregory Bateson definió elecología de la mente cómo "Una ciencia quey aun no existe como cuerpo teoría o conocimiento orgánico "(Bateson, 1972, trad.it. p. 19) pero que apoya, desde un punto de vista cibernético, la naturaleza sistémica del hombre. 

El término "ecología"Viene del griego οἶκος, (oikos, que es “casa”, “entorno”) y (de λόγος, logos, “discurso”, “estudio”) e indica la rama de la biología que estudia las relaciones entre los seres vivos y su entorno y viceversa.

Definición de una mente ecológica 

A continuación, puede definir uno mente ecológica como ese subsistema que enfatiza la relación existente entre él y los demás seres vivos con los que se relaciona. De acuerdo con esta perspectiva, cada uno de nosotros está, por tanto, estrechamente relacionado con el ecosistema al que pertenece, superando el dualismo hombre-naturaleza. Con la teoría cibernética, la unidad de supervivencia evolutiva no se remonta a una sola especie, sino a una unidad mental extendida, el "complejo de organismo flexible en su entorno" (Bateson, 1972, trad. P. 491).

Bateson argumentó que "[...] el organismo que destruye su medio ambiente se destruye a sí mismo" (ibidem, 1972, trad.it. p. 491). Los continuos cambios climáticos y el inquietante estado de la Antártida comunican evidencia del impacto humano perpetrado directa o indirectamente, a través de actitudes de indiferencia, en todo el ecosistema. Recuérdalo el entorno que constituye la extensión de nosotros mismos, que permite a cultivar una visión ecológica a diario y desarrollar una mayor conciencia de uno mismo y su contexto, así como de más estilos de vida sostenible. 

Ecología y sociedad

Un propósito que debe extenderse también a nivel social, donde estamos viendo manifestaciones de odio que se expresan en forma de lenguaje y acciones, graves fenómenos de discriminación, difusión malsana de mala información. Esto es comparable a una especie de "Contaminación" de las relaciones con los demás y de la cohesión social, que corre el riesgo de debilitar los garantes metasociales y metapsíquicos que caracterizan el desarrollo psicológico de cada persona (Kaes, 2014). Se viven posibles consecuencias de soledad y miedo, fenómenos de retraimiento y exclusión social, expresiones de malestar y malestar y que tienen costos en términos económicos y sociales.

Ecología y sostenibilidad 

La sostenibilidad de un enfoque ecológico es inherente a los mismos vínculos y relaciones que existen entre nosotros y nuestro entorno, los demás, la comunidad, los animales. Tal conciencia puede ser un factor motivacional importante para cuidar de uno mismo y del propio contexto, estableciendo así un círculo virtuoso.

Mente ecológica vs. mente ego-lógica

Una visión ecológica se opone a uno de tipo ego-lógico, egocéntrico y autorreferido de manera narcisista, sin humildad hasta el punto de negar engañosamente la existencia y complejidad de los vínculos con lo que nos rodea y que nos ve a todos en conexión unos con otros.

Una mentalidad ecológica puede promoverse y apoyarse mediante una serie de medidas sencillas:

• escucha y respeta a quien y que te rodea
• trátalo como si fuera una extensión de ti mismo
• reconocer su dignidad
• aproveche las oportunidades disponibles para hacer su contribución
• ser cortés
• ejercita el punto de vista de los demás, ponte en el lugar del otro
• entrena el sentido cívico
• promover el contacto con la naturaleza
• contrarresta la indiferencia.

Si la afirmación batesoniana según la cual todavía no había un "ecología de la mente”Como enfoque científico con un corpus teórico bien definido, es igualmente cierto que ahora más que nunca lo necesitamos.

Ilaria Truglia 

referencias:

Bateson, G. (1972). Pasos para una ecología de la mente. Nueva York: Ballantine. (trad.it. Towards an ecology of the mind, Adelphi, 1976) 

Del Miglio, C. (1990). Ecología del yo: de la percepción a la conceptualización del yo. Bollati Boringhieri.

Kaës, R. (2014). ¿Qué recursos tiene el psicoanálisis ante el malestar contemporáneo? Actas del Seminario de Estudios Internacionales. Universidad de Nápoles “Federico II.

*PsyPlus Onlus es una organización que trabaja para hacer que la psicología sea accesible para todos. Para obtener información sobre tratamientos y acceso a programas de apoyo, comuníquese con el número gratuito 800.91.04.89 o visite la sección del Centro de asesoramiento psicológico clínico de nuestro sitio. 

** Notas de la autora: Ilaria Truglia es Psicóloga, Psicoterapeuta y Doctora en Psicología y Ciencias Cognitivas, Coordinadora del Área de Comunicación PsyPlus Onlus. Realiza la actividad freelance como psicóloga y psicoterapeuta principalmente en el ámbito clínico e forma parte del equipo de psicoterapeutas de Centro de asesoramiento psicológico clínico de Pescara.