EMDR es un acrónimo de "Desensibilización y reprocesamiento del movimiento de los ojos" que se traduce como "desensibilización y reprogramación a través de los movimientos oculares". 

"desensibilizaciónEn el sentido de disminución de la sensibilidad, atenuación de todo lo que es consecuencia de un trauma psicológico. Con "La reprogramación"Significa, en cambio, la posibilidad de integrar recuerdos negativos con el resto de los recuerdos de la persona, para que no se destaquen en primer plano y más bien puedan estar en una especie de" fondo mnemónico ".

laEMDR De hecho, es uno de los tratamientos individuales preferidos para los trastornos por estrés postraumático o los trastornos que en ocasiones afectan a personas que han sufrido exposición a trauma psicologici, con peligro para la propia seguridad (física o psicológica) o la de los seres queridos.

Eventos típicos relacionados con trauma psicológicos son, por ejemplo:
- accidentes de tráfico;
- violencia personal (agresión, lesiones, abuso, etc.);
- desastres naturales (terremotos, tsunamis, incendios, inundaciones, etc.).

Las consecuencias que las personas a veces experimentan en los períodos posteriores a la exposición traumática se presentan en forma de: confusión, flashbacks (imágenes intrusivas del evento), ansiedad, agitación, irritabilidad, culpa, repetición de las sensaciones experimentadas en el momento de la exposición. evento y evitación de situaciones que recuerdan el evento traumático.

De acuerdo con la teoría AIP (Adaptive Information Processing), nuestra mente procesa eventos negativos, logrando progresivamente superarlos e integrarlos con el resto de los recuerdos. De hecho, es una experiencia común para todos, la de tener éxito lentamente en superar y "arreglar" recuerdos dolorosos.
En algunos casos, sin embargo, es como si este sistema estuviera atascado y la gente iniciara o las experiencias de eventos traumáticos continúan viviendo dolorosamente fragmentado a través de imágenes, sonidos, olores o emociones y sensaciones (como sentirse desamparado, desamparado o abrumado).
el enfoque EMDR se encarga de integración estos aspectos fragmentados de la memoria, y por lo tanto de la persona, y permite superarlos e integrarlos con la narración restante de uno mismo.
A través del 'EMDR cada dimensión de la memoria que todavía puede tener un eco para la persona: el dimensión mental y en pensamiento, el tamaño emocional y el tamaño sensorio. De esta manera es posible estimular precisamente ese proceso natural que normalmente actúa en nuestra vida diaria.
El estímulo que utiliza el psicoterapeuta con elEMDR es la estimulación bilateral de la movimientos oculares, a través del movimiento cadenciado de los dedos, una práctica que "desensibiliza" los fragmentos dolorosos de los recuerdos, es decir, los hace menos invasivos y presentes.

Hoy elEMDR se considera un tratamiento electoral para los trastornos de estrés postraumático y también se utiliza en los cursos de psicoterapia para tratar todos los eventos dolorosos típicos de las relaciones afectivas que pueden contribuir a estados particulares de incomodidad y sufrimiento durante la vida.

Daniele Manassé

* Notas sobre el autor:
Daniele Manasse es psicóloga, psicoterapeuta especializada en psicoterapia cognitiva posracionalista.
Se ocupa de la psicoterapia individual, interviniendo con la psicoterapia en todas aquellas situaciones en las que la incomodidad y el malestar se manifiestan en forma de síntomas o problemas existenciales; se ocupa de la investigación y la capacitación sobre los problemas de las nuevas adicciones y, en particular, del trastorno del juego. Dentro de Psy + Onlus es el coordinador del área de juego, coordina y participa en el grupo terapéutico de jugadores patológicos y sus familias.